yogah chitta vritti nirodhah  - joga jest powstrzymaniem poruszeń świadomości

SALAMBA we współpracy z LOVAYOGA zapraszają na zajęcia jogi systemem Iyengara


slajd1_1jpg

Zapraszamy wszystkich do przygody z jogą B.K.S. Iyengara, Guru, który rozsławił jogę na całym świecie. 

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 - 2014) był jednym z najwybitniejszych współczesnych nauczycieli jogi. Praktykował i nauczał przez ponad 70 lat. Jego nauczycielem był T. Krishnamacharia a uczniami byli: Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti, Aldous Huxley i Elżbieta królowa Belgii.

W metodzie Iyengara nacisk kładzie się na precyzję i personalizację praktyki. W każdej części ciała, w każdym układzie, dosłownie w każdej komórce – musi nastąpić odpowiednia praca. Wtedy praktyka będzie transformująca.

B.K.S.Iyengar otrzymał wiele prestiżowych tytułów i nagród, a magazyn „Time“ uznał go za jedną ze stu najbardziej wpływowych osobistości XX wieku. „Gdy praktykuję, jestem filozofem; gdy nauczam, jestem naukowcem; gdy demonstruję – jestem artystą.“ 

B.K.S. Iyengar


Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 - 2014) był jednym z najwybitniejszych współczesnych nauczycieli jogi. Praktykował i nauczał przez ponad 70 lat. Dzięki jego metodzie miliony osób na całym świecie rozpoczęło praktykę jogi.

Gdy 14 grudnia 1918 roku przyszedł na świat w ubogiej rodzinie bramińskiej w miasteczku Bellur. T. Krishnamacharyą - jego szwagier, wybitny znawca jogi, dzięki korzystnemu splotowi okoliczności został jego nauczycielem. Po trudnych początkach w nowym miejscu, zdobywał coraz większe uznanie, nie tylko w swojej ojczyźnie, ale również wśród adeptów jogi na całym świecie. Jego uczniami byli m.in.: Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti, Aldous Huxley czy Elżbieta królowa Belgii.

Od samego początku swojego nauczania pomagał wielu ludziom rozwiązać ich problemy zdrowotne, zdobywając coraz większą sławę w swoim kraju i na świecie. W uznaniu swoich zasług otrzymał wiele prestiżowych tytułów i nagród, a magazyn „Time“ uznał go za jedną ze stu najbardziej wpływowych osobistości XX wieku. Sam Guruji kontynuuje nieprzerwanie swoją praktykę, emanując niesłychaną na swój wiek witalnością. O sobie mawia: „Gdy praktykuję, jestem filozofem; gdy nauczam, jestem naukowcem; gdy demonstruję – jestem artystą.“ (tekst z portalu Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce)


Gdy praktykuję, jestem filozofem; gdy nauczam, jestem naukowcem; gdy demonstruję – jestem artystą.
Aby zapewnić jednolite i najwyższe standardy nauczania, uprawnienia do st
osowania (przekazywania) jogi według metody Iyengara mają wyłącznie wykwalifikowani nauczyciele, którzy posiadają aktualny Certyfikat Iyengara. W Polsce Certyfikat przyznawany jest przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce. SJIP potwierdza w ten sposób kompetencje nauczyciela oraz jego uprawnienia do nauczania jogi według metody Iyengara®.Certyfikat stanowi podstawową gwarancję dla uczniów, że ich opiekun posiada odpowiednią wiedzę, umiejętności oraz jest właściwie przygotowany do prawidłowego, a ponadto bezpiecznego prowadzenia zajęć jogi.

Joga jest dla wszystkich bez względu na wiek, płeć, ograniczenia. na lekcjach poznajemy pozycje stojące - wzmacniające, dające poczucie ziemi, ugruntowania, stabilności i siły, skłony do przody, które uspakajają, wyciszają, relaksują mózg, tonują organy wewnętrzne, skręty - odświeżające kręgosłup i organy wewnętrzne, wygięcia w tył - energetyzujące, odmładzające kręgosłup i dające przestrzeń sercu, pozycje odwrócone - ukazujące nowe perspektywy, odwracające procesy starzenia.

YOGA FOR RUNNERS MONDAY 7 PM

JOGA DLA BIEGACZY 

PONIEDZIAŁEK 19:00

Skarbka 35

_gc22772jpgnajbliższe....

nowy plan od 1 września,

Poznań, Skarbka 35

ćiwicz jogę z kartą Multisport, Okay system, Fitprofit bez dopłat