Dlaczego każdy triatlonista potrzebuje jogi? Czy chciałbyś mieć narzędzie, by kontrolować swój umysł i móc zatrzymać potok negatywnych myśli, które zaburzają zdolność do wyścigu zgodnie z twoim potencjałem? A gdyby…

yama (powszechne przykazania moralne) niyama (oczyszczanie siebie przez dyscyplinę) āsana (pozycje) prānāyāma (świadoma kontrola oddechu) pratyāhāra (wycofanie i wyzwolenie umysłu spod dominacji zmysłów i zewnętrznych obiektów) dhārana (koncentracja) dhyāna (medytacja)…

Joga a religia – związki i rozbieżności – Lesław Kulmatycki Wykład 4 (tekst wystąpienia Lesława Kulmatyckiego w ramach wykładów Akademii Życia – Wrocław 2003) Bardzo często joga na Zachodzie uważana…