Kurs jogi podstawowy od września

kolejny raz zapraszamy Cię na kurs jogi dla osób początkujących, czyli jeśli zaczynasz praktykę od zera lub jesteś osobą zupełnie początkującą, to dołącz do grupy; niektóre osoby lepiej czują się w grupie podstawowej, możesz w niej być tak długo jak uważasz

Chcesz zacząć ćwiczyć jogę i nie wiesz jak? Boisz się, że jesteś za mało elastyczna(elastyczny), że nie dasz rady ćwiczyć tak jak osoby, które już jakiś czas chodzą na jogę, lub są młodsze, bardziej sprawne? głupio Ci dołączyć do istniejącej grupy, bo myślisz, że nie dasz rady?

Nauczę Cię, będziesz w dobrych rękach doświadczonej nauczycielki jogi Iyengara, poznasz podstawy i krok po kroku, pomału staniesz się osobą praktykującą jogę. Najpierw bardzo początkującą, ale z biegiem czasu możliwości Twoje się zmienią, poczujesz tę zmianę.

Spokojnie i wyrozumiałe wytłumaczę Ci to, co najważniejsze i przydatne w praktyce asan. Niektórzy moi uczniowie , co mnie niezmiernie cieszy, to teraz już świetni nauczyciele jogi. Uczenie jogi jest dla mnie pasjonujące i przyjemne, dołącz do kameralnej grupy, gdzie wszyscy będą tak jak Ty, początkujący. B.K.S.Iyengar powiedział raz „wszyscy jesteśmy początkujący”.

Więc do pracy

Grupę 0 otwieram ponownie w Poznaniu ul. Skarbka 35 w środy zaczynajac od września. Mamy tam kameralną salę, więc zapisz się wcześniej.

To będzie nauka i praktyka a nie tylko grupa początkująca.

Dowiesz się czegoś o nazwach asan, może nauczysz się ich . Na obrazku Virabhadra – Wojownik. W jodze mamy kilka asan, które w nazwie mają człon Virabhadra, jest Virabhadrasana I, Virabhadrasana II, Virabhadrasana III czyli wojownik I, wojownik II, wojownik III. Wszystkie pozycje wojownicze są w programie. Ale nie będziemy się tak ubierać .

Napisz do mnie lub zadzwoń.

602 115 963