Ciekawostki o jodze

• co wspólnego mają ze sobą Joga Iyengara i Ashtanga joga?

Otóż B.K.S. Iyengar (14 grudnia 1918 w Belur – 20 sierpnia 2014 w Pune)  i Pattabhi Jois (26 lipca 1915 – 18 maja 2009) byli uczniami tego samego nauczyciela T.K.V. Krishnamacharyi (1888- 1989). Najsłynniejszą i pierwszą kobietą, którą uczył Krishnamacharya była pierwsza joginka – uczennica T.K.V. Krishnamacharyi Zhenia Labunskaia czyli Indra Devi (1900 – 2002), Indra Devi jako pierwsza przeniosła nauki Krishnamacharyi poza Indie – najpierw do Chin i Rosji, potem do USA.

Indra Devi , B.K.S. Iyengar i Pattabi Jois, przenieśli jogę na wszystkie kontynenty.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyangar, jeden z najwybitniejszych współczesnych nauczycieli jogi

oto ciekawy artykuł o B.K.S. Iyengarze https://joga.org.pl/artykuly,stworzony-przez-joge-portret-b-k-s-iyengara-oczami-irene-niessen-nauczycielki-jogi-i-dziennikarki,4,7.html

• jaką jogę wybrać? zanim zaczniesz praktykę jogi zorientuj się jaki styl ci odpowiada;
• zwróć też uwagę na kwalifikacje osoby prowadzącej zajęcia, jak długo praktykuje jogę i jaki ma staż w uczeniu;
• czy osoba prowadząca zdobyła kwalifikacje w czasie długoletniego szkolenia, a może w internetowym kursie;
• zorientuj się czy zajęcia są prowadzone dla osób początkujących i dokładnie tłumaczone