Praktyka jogi

praktyka w grupie, czy praktyka własna?

najlepiej to i to,

  • w grupie jesteśmy w energii grupy, płyniemy razem przez asany, dopingujemy się, pomagamy sobie, dodajemy sobie odwagi i otuchy, jesteśmy wspólnotą, przyjdź w poniedziałek i środą na godz. 19:00, poddaj się atmosferze pracy, odprężenia, odświerzenia, relaksu
  • w praktyce własnej poznajesz się, docierasz do swoich ograniczeń, obserwujesz je, obserwujesz co z nimi robisz, jak je przekraczasz, ile wkładasz starań, zapału aby powtórzyć asanę, nawet gdy Ci się nie chce – wchodzisz na matę
  • zapraszam do wspólnej praktyki, świetnej atmosfery na sali
  • namawiam do praktyki własnej, całym sercem
  • zajęcia stacjonarne w studio Lovayoga na ul. Skarbka w Poznaniu

Oprócz lekcji prowadzonych na sali lub przez Zoom, prowadzę zajęcia warsztatowe https://salamba.pl/wp-admin/post.php?post=24701&action=edit

Najbliższy październikowy warsztat w pałacu w Gułtowach

w listopadzie spotkamy się w Obrzycku