Gdzie i kiedy joga
Plan 2024:
W Poznaniu na ul. Skarbka 35
zapraszamy z kartami MULTISPORT, MEDICOVER, PZU SPORT, FITPROFIT
poniedziałek 17:15 – joga początkujący
poniedziałek 19:00 – joga średnio zaawansowani
poniedziałek 20:00 – joga relaks (odwrócone, pranayama)
środa 17:30 – kurs zerowy dla początkujących (od 18 września)
środa 19:00 – joga średnio zaawansowani
środa. 20:00 – joga relaks (odwrócone, pranayama)
oraz on-line
wtorek. 19:30 – joga online ZOOM
piątek Puszczykowo Sportoteka – opłata w recepcji
19:00 – 20:30 grupa mieszana
OPŁATY:
na sali LOVAYOGA
1 zajęcia jednorazowe 45 zł
4 zajęcia w miesiącu 160 zł
6 zajęć w miesiącu 210 zł
8 zajęć w miesiącu 260zł
ZOOM – wtorek 19:30 w grupie TEAM SALAMBA na fb lub podaj swój adres e-mail dostaniesz link do zajęć
opłata za 1 zajęcia on-line 30 zł na konto TEAM SALAMBA 81 1020 4027 0000 1402 1640 2931
zapraszamy osoby początkujące i średniozaawansowane, praktykujemy jogę z uważnością i poszanowaniem ograniczeń
ciało, umysł oddech
jamy nijamy asana pranayama pratjahara dharna dhjana samadhi – to 8 stopniowa joga