Gdzie i kiedy joga

Plan 2024:

W Poznaniu  na ul. Skarbka 35 

zapraszamy z kartami MULTISPORT, MEDICOVER,  PZU SPORT, FITPROFIT

poniedziałek   17:15 – joga  początkujący

poniedziałek  19:00 – joga średnio zaawansowani

poniedziałek  20:00 – joga relaks (odwrócone, pranayama)

środa               17:30 – kurs zerowy dla początkujących (od 18 września)

środa                19:00 – joga średnio zaawansowani

środa.               20:00 – joga relaks (odwrócone, pranayama)

oraz on-line

wtorek.            19:30 – joga online ZOOM

piątek Puszczykowo Sportoteka – opłata w recepcji

19:00 – 20:30 grupa mieszana

OPŁATY:

na sali LOVAYOGA

1 zajęcia jednorazowe 45 zł

4 zajęcia w miesiącu 160 zł

6 zajęć w miesiącu     210 zł

8 zajęć w miesiącu    260zł

ZOOM – wtorek  19:30  w grupie TEAM SALAMBA na fb lub podaj swój adres e-mail dostaniesz link do zajęć

 opłata za 1 zajęcia on-line 30 zł na konto TEAM SALAMBA   81 1020 4027 0000 1402 1640 2931 

zapraszamy osoby początkujące i  średniozaawansowane, praktykujemy jogę z uważnością i poszanowaniem ograniczeń

ciało, umysł oddech

jamy nijamy asana pranayama pratjahara dharna dhjana samadhi – to 8 stopniowa joga